طريقة عمل الحمام المغربي

1-الصابون البلدي (الصابون المغربي)




الغسول المغربي (الطين أو الطمي المغربي


4-عصير الحامض أى الليمون


-الـلـيـفـــــــــة المغـــــربيـــــة (الكيس) ( يباع عند العطارين أو اى سنتر يبيع أدوات التجميل )


الحناء


[
الحجر الخفاف


ماء الورد
واليك طريقة عمل الحمام المغربي بالشرح ؟
سخني الحمام بأن أتركي الماء الساخن يملأ البانيو مع إغلاق كل منافذ الهواء (الباب و النوافذ)، المهم هو أن يملأ البخار الحمام، وتتعرقين.(إذا ما عندك بانيو يمكنك غسل جسمك بالماء الساخن ثم تتبع الخطوات التالية).

2- أدخل البانيو المليء بالماء الساخن (طبعا حسب تحمل بشرتك) لمدة 10 دقائق. بعد ذلك أجلس على كرسي، لأن المرحلة التالية تلزم أن تخرجي من الماء.

3- في إناء أخلط الصابون البلدي (الصابون المغربي) وهو اللي شكله مثل الكريم متماسك ولونه أسود مع الحناء وعصير الليمون الحامض طبعا مع الماء الساخن حتى تحصلي على مزيج سائل قليلا، ثم ادهني جسمك ولا تنسي وجهك وركزي على المناطق الدهنية في بشرتك. أترك الصابون على جسمك حوالي 10 دقائق. أما بالنسبة لوجهك فأشطفه في الحال لكي لا يؤذي عينك وكرر وضعه عليه مرة أخرى (لأن الوجه يكون دهنيا أكثر من باقي الجسم).

4- بعد ذلك أشطف جسمك بالماء الساخن جيدا وقومي بفرك جسمك بالليفة المغربية (من الأسفل إلى الأعلى باتجاه القلب حتى تحفزي وتنشطي الدورة الدموية) أبدأ بوجهك ثم عنقك ثم صدرك وبطنك ثم يدك ورجلك ونادي على أمك أو أختك لتقوم بالعملية نفسها على ظهرك. وركزي على المناطق الخشنة في جسمك مثل الكوعين والركبتين، و تشوفي كيف تطلع الخلايا الميتة بلون رمادي . أشطف جسمك بعد ذلك بالماء.

5- بعد ذلك قوم dبإزالة الرؤوس السوداء من وجهك حيث تكون البشرة في هذه الأثناء متفتحة المسام فيسهل إزالتها، أقوم بلف ورق كلينكس أو قطعة ثوب معقمة على سبابة كل يد ثم أعصر كل حبة وأحرص على إخراج كل ما بداخلها حتى أكمل كل النقط التي في وجهك، مع التركيز على الأنف وجوانبه والذقن ثم باقي الوجه، ثم أنتقل للمرحلة الموالية.

6- أضع الغاسول مخلوط بماء الورد والماء الساخن على كامل جسمك وعلى وجهك وشعرك وأتركه لغاية ما تنتهي من المرحلة التالية، إذا كانت بشرتك وشعرك دهنيان فأضيفي عصير الليمون إذا كان شعرك جافا فلا تضيفيه.

7- في هذه الأثناء قومي بفرك أقدامك بالحجر الخفاف حيث تكون رطبة وتسهل عملية إزالة الخلايا الميتة.

8- أشطف جسمك من الغاسول ثم أغسل شعرك جيدا بالشامبو المناسب لشعرك وبعد ذلك أغسل جسمك بصابون الطاووس بالعسل (يوجد فيه أنواع كثير اختاري منها ما يناسبك).

9- نشفي بعد ذلك جسمك ثم مرري عليه قطنة مبللة بماء الورد لانتعاش أكثر.

كل هذه الخطوات قومي بها كل أسبوع (لأن الخلايا الميتة تتكون كل أسبوع)، وباقي الأيام خذي دوش عادي يعني اغسلي بالماء والصابون.
وبالصحة والراحة