اتدري من يزيل الهم إن ضاقت بك الدنيا ؟

علمنا رسول الله صلى الله عليه وسلم أدعية حري بنا أن نقولها بيقين في النوازل والمصائب إذا أسرتنا الهموم وأسدلت علينا ليلها الغشيم ..منها قوله صلى الله عليه وآله وصحبه وسلم :
ما أصاب أحدا قط هم ولا حزن فقال: اللهم إني عبدك ابن عبدك ابن أمتك، ناصيتي بيدك، ماض فيّ حكمك، عدل في قضاؤك، أسألك بكل اسم هو لك، سميت به نفسك أو أنزلته في كتابك، أو علمته أحدا من خلقك، أو استأثرت به في علم الغيب عندك أن تجعل القرآن ربيع قلبي، ونور صدري، وجلاء حزني، وذهاب همّي، إلا أذهب الله همّه وغمه وأبدله مكانه فرحا، قال: فقيل: يا رسول الله ألا نتعلّمها فقال: بلى، ينبغي لمن سمعها أن يتعلمها.