بعض الاطعمة ان اكلتيها تصبحي ملكة جمال

التفاح

يعطي البشرة نضاارة ويخلي البشرة رطبة ويساعد على تسمين الوجه مش الجسم.


الخيار

يساعد على اختفاء الهالات السوداء وتفتيح لون البشرة وترطيبها ولو اكلتي خيارة كأنك غاسلة فمك .


الطماطم

يزيد على محتوى الدم في الجسم ويعطي البشرة لون احمر.


زيت الزيتون

يساعد في ترطيب الجسم وطهو الآكل بزيت الزيتون يكون أخف من الآكل المطهو بزيت الذرة.


الملفوف

يساعد على حرق الدهون في منطقة الخصر والبطن .


التوت

يعطي البشرة و الشفايف لون وردي .


العسل

يشد الوجه ويأخر ظهور التجاعيد بالإضافة الى الترطيب .


جوز الهند

يساعد على تنعيم الشعر ويخفف من جفافه.


اللوز

يعطي البشرة نعومة وليونة .


الفراولة

تعطي الاسنان لون ابيض و ترطب البشرة و تخفف من حب الشباب.


البصل

يساعد على حرق الدهون في الجسم .


ماء الورد

يعطي البشرة نضارة و لون وردي ويمكن استخدامة كقطرة للعين وينصح بوضع.