فوائد الجنس

من طرف **هيمونات** السبت فبراير 22, 2014 4:43 pm

ﺗﻔﻴﺪ ﻣﻤﺎﺭﺳﺔ ﺍﻟﺠﻨﺲ ﻓﻲ ﺗﺤﺴﻴﻦ ﺻﺤﺔ ﺍﻻﻧﺴﺎﻥ ﻭﺍﻟﻤﺤﺎﻓﻀﺔ ﻋﻠﻴﻬﺎ
ﻓﺎﻟﻤﺪﺍﻋﺒﺔ ﺍﻟﺤﻤﻴﻤﺔ ﺗﺜﻴﺮ ﺍﻟﻬﺮﻣﻮﻧﺎﺕ ﺍﻟﺘﻲ ﻳﺆﺩﻱ ﺍﻓﺮﺍﺯﻫﺎ ﺍﻟﻰ ﺗﻌﺰﻳﺰ
ﺍﻟﺘﻮﺍﺻﻞ ﻭﻫﻜﺬﺍ ﻓﺎﻥ ﺍﻟﻮﺻﻮﻝ ﺍﻟﻰ ﺍﻟﻨﺸﻮﺓ ﻳﺒﻌﺚ ﺷﻌﻮﺭﺍ ﺑﺎﻻﺭﺗﻴﺎﺡ
ﻭﻳﺆﺩﻱ ﺍﻟﻰ ﺗﻔﺎﻋﻼﺕ ﻛﻴﻤﻴﺎﺋﻴﺔ ﻫﺎﻣﺔ ﻓﻲ ﺍﻟﺠﺴﻢ ﻭﻳﻤﻜﻨﻨﺎ ﺍﻟﻘﻮﻝ ﺍﻥ
ﺍﻟﺼﺤﺔ ﻭﺍﻟﻤﺘﻌﺔ ﺗﻮﺃﻣﺎﻥ
ﻓﺎﻟﺠﻨﺲ ﺍﻟﺘﻄﺒﻴﻘﻲ ﻭﺍﻟﺸﻔﻬﻲ ﻫﻮ ﺩﻭﺍﺀ ﻧﺎﺟﺢ
ﻣﻤﺎﺭﺳﺔ ﺍﻟﺠﻨﺲ ﺗﻔﻴﺪ ﺍﻛﺜﺮ ﻣﻦ ﻣﻤﺎﺭﺳﺔ ﺗﻤﺎﺭﻳﻦ ﺍﻻﻳﺮﻭﺑﻚ ﻭﺍﻟﻨﺘﻴﺠﺔ
ﻫﻲ ﺗﺴﺎﺭﻉ ﻓﻲ ﺩﻗﺎﺕ ﺍﻟﻘﻠﺐ ﻭﺍﻟﺘﻨﻔﺲ ﺑﻘﻮﺓ ﻭﺗﺸﻨﺞ ﻓﻲ ﺍﻟﻌﻀﻼﺕ ﻣﺎ
ﻳﺆﺩﻱ ﺍﻟﻰ ﺍﻓﺮﺍﺯﺍﺕ ﻫﻮﺭﻣﻮﻧﻴﺔ ﻳﻨﺘﺞ ﻣﻨﻬﺎ ﺷﻌﻮﺭ ﺑﺎﻟﺴﻌﺎﺩﺓ ﻭﺗﺨﻔﻴﻒ
ﻣﻦ ﺍﻟﻀﻐﻂ ﻛﻤﺎ ﻳﺼﺒﺢ ﻋﺪﺩ ﺩﻗﺎﺕ ﺍﻟﻘﻠﺐ 120 ﺩﻗﺔ ﻓﻲ ﺍﻟﺪﻗﻴﻘﺔ ﺍﻭ
ﺍﻛﺜﺮ
ﻭﻳﺤﻤﻲ ﺍﻟﺠﻨﺲ ﻣﻦ ﺍﻟﺘﻘﺎﻁ ﺍﻻﻣﺮﺍﺽ ﻭﺍﻟﺠﺮﺍﺛﻴﻢ ﻭﺧﺼﻮﺻﺎ ﻣﺮﺣﻠﺔ
ﺍﻟﻨﺸﻮﺓ ﺍﻟﺘﻲ ﺗﻘﻮﻱ ﺟﻬﺎﺯ ﺍﻟﻤﻨﺎﻋﺔ ﻭﺗﻤﻨﻊ ﺍﻻﺻﺎﺑﺔ ﺑﺎﻟﺴﺮﻃﺎﻥ
ﻭﻳﺴﺎﻫﻢ ﻓﻲ ﺍﺭﺗﻔﺎﻉ ﻧﺴﺒﺔ ﺍﻟﻜﺎﻟﺴﻴﻮﻡ ﺍﻟﻤﻔﻴﺪ ﻟﻠﻌﻈﺎﻡ ﻛﻤﺎ ﺍﻧﻪ ﻳﺮﻳﺢ
ﺍﻟﺠﺴﺪ ﻣﻦ ﺍﻟﺘﺸﻨﺠﺎﺕ ﺍﻟﻌﻀﻠﻴﺔ ﻳﺨﻔﻒ ﺍﻻﻡ ﺍﻟﻈﻬﺮ ﻳﻨﺸﻂ ﺍﻟﺪﻭﺭﺓ
ﺍﻟﺪﻣﻮﻳﺔ ﻭﻳﻌﻄﻲ ﺷﻌﻮﺭﺍ ﺑﺎﻟﺮﺍﺣﺔ ﻭﺍﻟﺨﻔﺔ ﻭﻛﻤﺎ ﻳﺴﺎﻫﻢ ﻓﻲ ﺗﻤﺮﻳﻦ
ﻋﻀﻼﺕ ﺍﻟﺤﻮﺽ ﻭﺗﻘﻮﻳﺘﻬﺎ
ﻛﻤﺎ ﻳﻄﻴﻞ ﺍﻟﺠﻨﺲ ﺍﻟﻌﻤﺮ ﻭﻳﺤﺴﻦ ﺍﻟﻤﺰﺍﺝ ﻓﻴﺨﻔﻒ ﻣﻦ ﺍﻟﻀﻘﻂ ﻭﺍﻻﺭﻫﺎﻕ
ﻭﻳﺆﺩﻱ ﺍﻟﻰ ﺍﻟﺮﺍﺣﺔ ﺍﻟﻨﻔﺴﻴﺔ ﻭﻳﺴﺎﻋﺪ ﻋﻠﻰ ﺗﺨﻔﻴﻒ ﺍﻟﻮﺯﻥ ﻣﻦ ﺧﻼﻝ
ﺍﻟﺮﻳﺎﺿﺔ ﺍﻟﺠﻨﺴﻴﺔ ﻭﻓﻲ ﺷﺪ ﺍﻟﻌﻀﻼﺕ ﻭﺍﻟﺠﻠﺪ ﻣﺎ ﻳﺒﻌﺪ ﺍﻟﺘﺮﻫﻼﺕ
ﺍﻟﺠﻠﺪﻳﺔ ﻭﺍﻟﺠﺴﺪﻳﺔ